Krankenstand senken: Bessere Gesundheit der Mitarbeiter

Viele Unternehmen haben vor allem in der kälteren Jahreszeit mit einem hohen Krankenstand zu kämpfen. Krankheitszeiten kosten den Betrieb leider viel Geld, verlängern die Entwicklungszeiten und belasten das gesunde Team.
Es gibt jedoch gute Möglichkeiten, etwas für die Mitarbeitergesundheit zu tun.

Hier ein paar Möglichkeiten, wie Sie sich, Mitarbeiter und Kollegen ein bisschen fitter halten können:

- Obst statt Bonbons

In vielen Unternehmen gibt es am Empfang eine Bonbon- oder Süßigkeitendose. Für die Mitarbeitergesundheit ist es viel besser, diese durch eine Obstschale mit frischem Obst zu ersetzen. Oder stellen Sie öfters frisches Obst in Gemeinschaftsräume wie Teeküchen etc. Das ist nicht teuer und stärkt die Abwehrkräfte.

- Laufteam gründen

Gründen Sie ein Firmenlauf-Team. Es kommt dabei doch gar nicht auf sportliche Höchstleistungen, sondern auf das Wir- und ein gutes Körpergefühl an. Es motiviert zusätzlich, wenn Sie mit den Mitarbeitern an einem wirklichen Lauf mit Startnummern, Firmen-Laufshirts usw. teilnehmen. Bei knappem Zeitbudget kann die Mittagspause statt für ein fettes Essen auch einmal zum gemeinsamen Laufen genutzt werden.

- Autogenes Training, Rückenschule und Yoga

Die meisten Langzeiterkrankungen in Deutschland sind psychische Erkrankungen, gefolgt von Erkrankungen rund um den Rücken. Autogenes Training wie auch Yoga gleichen mentale Bedürfnisse aus und verhelfen zu einer seelischen Balance. Eine Rückenschule sowie Yoga machen zusätzlich den Rücken stark. Ein weiterer Vorteil: jeder kann mitmachen. Sie könnten z.B. einen hausinternen Kurs oder Zuschüsse für die Teilnahme anbieten.

- Ernährungsberatung

Das Fast-Food-Fieber schwappt leider auch leider immer mehr nach Deutschland über. Es wird viel weniger frisch gekocht, manche kennen saisonale heimische Gemüsesorten nicht mehr. Da man ist, was man "isst", wirkt sich schlechtes Essen auch sehr stark auf die Gesundheit aus. Machen Sie Ihre Mitarbeiter z.B. mit einer Stunde "Schnelle und gesunde Küche" schlau. Es ist viel günstiger und fixer, gesund selbst zu kochen als eine zweifelhafte Fertigpizza mit Käse-Imitat in den Ofen zu schieben.

- eigene medizinische Versorgung

In großen Firmen hat sich schon oft eine eigene Medizinabteilung bewährt. Bei kleineren gesundheitlichen Problemen oder für Impfungen brauchen die Hausmitarbeiter dann keinen externen Arzt aufsuchen, sondern können sich im Betrieb ärztlich versorgen lassen. Das spart Wege und Wartezeiten und für das Unternehmen gibt es weniger Fehlzeiten.

Fazit:

Selbst, wenn Sie nur ein paar Möglichkeiten umsetzen, haben Sie schon viel für die Mitarbeitergesundheit getan. Ihren Mitarbeitern und Ihnen geht es damit auch langfristig besser und selbst kleine Änderungen machen sich schnell bezahlt. Für das mentale Gleichgewicht hilft es auch sehr, wenn man einen freundlichen Umgangston pflegt und für seine Mitarbeiter ein offenes Ohr für Probleme bietet.